Kesehatan mental anak yang baik sangat penting karena bisa membantu tumbuh kembang anak-anak menjadi lebih baik. Jika kesehatan mental terganggu, anak akan mudah mengalami kecemasan, depresi, atau gangguan perilaku.
Kesehatan mental anak penting untuk diperhatikan sejak dalam kandungan. Dalam kandungan seorang ibu bisa memprediksi kesehtan mental seorang anak. Jikalau saat kandungan seorang ibu mengalami stres hingga kecemasan yang bisa menyababkan seorang ibu memiliki gangguan makan dan ketidak cukupi kepenuhan gizi akan berpengaruh kepada tumbuh kembang anak baik secara fisik maupun mental anak.
Gangguan kesehatan anak tahap awal yaitu agresif seperti tantrum ataupun menarik diri dari lingkungan sekitar. Ada banyak sekali faktor yang mempengaruhi kesehatan mental anak seperti faktor genetik, pola asuh keluarga, lingkungan dan juga fisik.
Selain faktor tersebut media sosial juga berpengaruh terhadap mental anak. Media sosial untuk anak-anak jikalau tanpa ada pengawasan oleh orang tua akan berakibat fatal, karena anak-anak akan cendrung tidak akan bersosialisasi terhadap lingkungan karena terlalu asik scrool.
Langkah awal sebagai orang tua guna pencegahan terjadinya gangguan mental anak yaitu berbicara dan komuniaksi terhadap anak. Komuniasi ini sangat berpengaruh kepada kesehatan mental anak karena dengan komuniasi anak-anak akan lebih terbuka dengan apa yang mereka rasakan. Anak-anak akan lebih merasa di sayangi dan tidak ada beban fikiran.
Tidak hanya di rumah saja, peran guru juga berpengaruh dengan melihat tumbuh kembang anak-anak saat di sekolah. Pada saat di sekolah guru bisa melihat proses pertumbuhan bahkan pola prilaku anak-anak apakah menyimpang atau tidak, sehingga guru bisa melaporkan kepada orang tua anak-anak.
Tantangan tebesar terhadap gangguan mental anak adalah pola fikir masyarakat terhadap gangguan mental. Masyarakat sering kali mengganggap bahwa gangguan mental itu merupakan aib yang harus ditutupi sehingga sering kali gangguan metal di tangani lambat dan sudah berdampak besar.
Dengan begitu diharapkan orang-orang lebih melihat lingkungan sekitar terutama orang-orang yang kita cintai, apabila sudah menandakan prilaku menyimpang ataupun berbeda, haruslah kita rangkul. Penting sekali kesehan mental ini, bukan hanya mental tetapi fisik juga harus seimbangan, jikalau tidak berimbang maka akan terjadi gangguan.
